Ontem cheguei a casa e estava mesmo mortinha, bem tive de me jogar ao resto das pipocas que haviam, o corpo pedia e eu dei ehehhehehehhe além disso não fiz ginástica.
Mas hj depois de dormir mt, sim pq hj acordei às 09:30, tomei o pequeno almoço, dei um jeitinho à casa e joguei-me à ginástica, fiz:
5 min a saltar à corda
30 min de passadeira
e pesos
Tomei banhoca, pus creme e fiz o almoço, já pus a soja a demolhar pois hj vou fazer alguns hamburgueres para refeições de emrgência.
Menu de hoje
PA- Sandes integral de queijo + batido de morango
A - Douradinhos no forno + slada de alface cenoura e maçã c/ clher de sopa de maionese + Sumo da laranja natural
L - Café c/ leite + 1 bolacha de milho com philadelfia
J - Sopa
Depois de fazer os hamburgueres vou ficar refastelada no sofá a não fazer rigorosamente nada apenas a fazer zapping e curtir o feriado.
Meninas(os) bom feriado
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5 comentários on "Menu de hoje dia 16/02/2010"
oi belo cardapio aqui vamnos ficar sode boa sem fazer nada srrsr um bj otimo feriado!
sabe que me deu uma ideia muito boa, vou fazer hamburger de soja hoje hehehe bjus!
este feriado esta mesmo a saber a feriado. lol. tb tenho soja para demolhar. quando der um dia deste poe aqui a tua receita dos hamburgers. beijinhos.
Com este tempo, fazer nada é o que está a dar!
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maravilha :D resto de bom feriado! bjks
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