Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Chegamos à ultima semana do9 desafio e para mim está a correr menos bem, tenho só mais esta semana para reverter a situação.
Aqui ficam os pontos da semana passada
Bem mas vamos seguir em frente que a trás vem gente, não é ? e chorar pelas semanas que passaram não vale a pena.
O fim de semana foi bom, cortei e pintei o cabelo no sábado, fiz a ginástica ontem mas à tarde meti o pé na poça e comi mts porcarias que eram de evitar. Jantei uma sandes de frango assado c/ ovo, cornichon, alaface e alguma maionese, batatas fritas de pacote e um copo de sumo. Já para não falar da fatia de tarte de nata que comi ao lanche.
Bem hj novo dia, nova semana. Já fiz os abdominais e logo faço pesos, flexões e a caminhada .
Menu de hoje
PA - Leite c/ café + sandes de requeijão
MM - iogurte c/ cs linhaça + cs compota de maçã ( caseira ) + bolacha de água e sal
A - Bacalhau à lagreiro
L - maçã + pêra + bolacha de água e sal
J - Sopa de corgete
Bem e agora para o desafio LESS IS MORE aqui fica a foto do meu frigorifico
Optimo dia para todos e uma grande semana de desafio .
Bjs
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6 comentários on "23º Dia Desafio LESS IS MORE 23/03/2010 - Foto do frigorifico"
Encontrei no teu frigorifico duas coisas com queme identifico:
- Leite magro pingo doce
- Queijo Philadelfia Light.
Beijokas e boa semana
Oi Patita! Um tempão sem vir aqui, estou visitando cada dia um pouquinho de amigas, pois estou na correria dos estudos ao dobro!
Achei muito fofa suas comprinhas na geladeira, mas meu olho de gorda bateu logo na pizza! ha ha E nos iogurtes, claro, que sou fã.
Força aí, você está na fase final da lapidação! Sucesso! Bjs
Virtus
Que saudades, não é pizza é quiche de frango, não é assim tão má para a dieta quanto isso tirando a massa folhada claro. Bjs
Obrigada Patita, para ti também uma óptima semana!Gostei da foto, tanta comidinha saudável! beijos
Tb adoro quiche, ainda ontem fiz.
Tens um selo para ti no meu blog
Também fiz quiche de legumes para levar no fim-de-semana.
Parabéns pelo prato gourmet e continua com força.
beijocas
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