Menu de sábado
PA - 2 torradas + batido de manga
MM - BananaA - Bife de peru grelhado + broculos + ovo estrelado s/ gordura
L - 2 pêras
J - Sopa + 2 tostas c/ queijo fresco
C - chá de cidreira
Sábado não fui à hidro, não iz ginástica nenhuma tirando a lide domestica.
Pesei-me ontem e o resultados foi 63,4kgs, numa semana perdi 1,2 kgs e 190 pontos no Desafio
No fim de semana passado é que estraguei tudo, poderia estar bem melhor em relação ao peso mas os ovos moles, batatas fritas e algum alcool não permitiram ehehehehheheheheh.
1 comentários on "28º e Ultimo dia do Desafio Guerra aos kilos 15/05/2010 - Dia de pesagem"
parabens pelo peso perdido !!!
bjs
Enviar um comentário