Ontem voltei a andar de passadeira + 45 min, passam no instante, fiz enquando via o inicio da 2º Temporada do Project Runaway Canada , prefiro o original mas na falta vejo este, sempre dá para passar o tempo.
Menu de hj
PA- Leite c/ café + baguete c/ fiambre de peru fumado
MM1 - 1 kiwi + 1 pêra
MM 2 - 1 iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Empadão
L 1 - queijo fresco
L 2 - 1 laranja + 1 pêra + 1 bolacha de água e sal
J - Salada de atum
Dps de 1 ano a besuntar-me de cremes adelgaçantes e para a celulite ontem notei que estou mt melhor nas coxas e rabo, não desapareceu nem nada que se pareça mas está consideravelmente melhor e nota-se bem a diferença.
Ontem medi-me já não o fazia a algum tempo as medidas foram as mesmas que o inicio do ano...... acho que na altura tirei mal as medidas pq são exactamente iguais às de agora no entanto tenho menos 4 kilos e a roupa está mt mais larga ..... por isso algo se passou aqui. Acho que apertei demais a fita metrica até se enterrar na carne ahahahhahahahahahahhahahah
Bem os cremes que usei e uso são estes :
Muito bons
Boa quinta para todas
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7 comentários on "Menu de hoje dia 27/05/2010"
Bom dia Patira, de certeza que no inicio do ano espremeste bem a carninha para as medidas serem mais pequenas lololol. Estás no bom caminho, com exercício e menu sempre impecáveis. Continua assim, para nos inspirares. Ando tão preguiçosa... Beijinhos
Eh eh, eu tambem não sei tirar medidas muito bem, para alem do mais quando tiro é de fita métrica, aquelas metálicas que deve dar cá um resultado!...aquilo dobra-se tudo, já desisti. E tu deve ter sido o mesmo, já que tens vindo sempre a emagrecer.
Bjo
ola :) eu bem gostava de acreditar no poder dos cremes, mas a verdade é que tb não lhes dou tempo para darem provas, esqueço-me muitas vezes, e fico a espera que a celulite desapareça so com o exercicio... ca para mim houve ai uma bela transformação de celulite em musculo ;) bjks
Olá,
Acredito que o truque para os cremes funcionarem é usados DIÁRIAMENTE. Eu bem os compro, mas não os uso :P
Bjo
Os produtos para a celulite acabam por resultar, é preciso mm é persistência :) Eu ando a notar isso agora ;)
*
De certeza que tiraste mal as medidas :o)
Em relação aos protetores solares, eu pessoalmente não gosto nada dos da Nívea, porque saem logo. Gosto dos da Garnier que são levezinhos, não colam e permanecem na pele.
Os da Vichy são muito bons, já usei e os da La Roche Posay também são muito bons.
Beijinhos e cuidado com essa pele ;o)
Oi, passando para conhecer seu blog, adorei ótimo final de semana, quando puder, me faz uma visitinha, beijos
estou te seguindo, ok??
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