Ainda não voltei a 100% à RA, está complicado aplicar-me como deve de ser. Ando com os sonos meio trocados e quando cheguei a casa aterrei no sofá e não fiz mais nada, apenas comi algum (muito) pão que não devia e sopa nada. A coisa vai aos poucos, esta semana será de habituação, sopinha à noite e tal e para a semana corto com a manteiga, com as frutas mais caloricas ( banana, cerejas e tal ).
Amanhã é São João, por estas bandas algumas localidades têm feriado, o daqui, S. Pedro, é terça que vem, dia 29/06, acho que vou até à praia, gozar aquilo que não gozei nas férias, sol e àgua salgada.
Menu de hoje
PA - Café c/ leite + sandes de fiambre de perú
MM - iogurte + 1 bolacha maria
A - Sopa + salada de atum c/ feijão frade
L1 - 1 banana
L2 - 1 Maçã + 1Pêra + 1 bolacha Maria
J - Sopa + melancia
Boa noite de São João para quem a goza e optimo dia para todos
Frugal Tip of the Day!
Há 1 hora
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2 comentários on "Menu de hoje dia 23/06/2010 .........."
Voltar nem sempre é fácil... dá-te mais um tempo e vais ver que corre que nem ginjas. Beijinhos
oi, pelos vistos estivemos as 2 de férias à dieta e voltar é uma carga de trabalhos, mas tem de ser...e como já sabemos a lição toda é só recomeçar mm...bom fds e bom recomeço!
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