Ontem portei-me tão bem que até fez confusão, fiz passdeira , a alimentação foi um mimiminho, bebi água com fartura e usei creme, que por sinal de tenho de comprar mais.
Amanhã começa o Desafio Zen graças a Deus estava a precisar assim de um estimulo. Já organizei os meus ficheiros para controlar as tarefas e os pontos.
Menu de hj
PA - iogurte com cornflakes e banana + 1 tosta c/ doce de amora
MM - Iogurte + 1 bolacha Maria
A - Sopa + 2 fatias de melão
L1 - 1 gelatina de morango
L2 - 1 maçã + 1 pêra
A - 2 fatias de melancia + salada
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6 comentários on "Menu de hoje dia 01/07/2010 - Desafio ZEN"
Parabéns Patita! Que menina tão comportadinha. Assim é que é! Força para o novo desafio. Eu não vou fazer, mas vou seguir-te de perto!!!! Bj
Ainda bem que fizeste tudo direitinho :) Também vou participar no desafio, estou mt motivada!!! Adorei o teu documento para dar conta dos pontos, tenho que fazer um parecido hehe
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Oi Patita, tb estou no desafio e gostei muito, tb estava precisando de algo assim :)
Gostei muito da sua tabela para acompanhar os pontos, gostaria de saber se vc poderia me enviar para eu poder anotar meus pontos também, sou meio pata com essas coisas de tabela... se vc não se importar claro, se não tudo bem :)
Boa sorte para nós e que venha o desafio!
Bjussss
Também já tenho uma tabelita. isto começa a animar, com o Desafio!!!! beijinhos e parabéns pela paparoca em condições, eu ando numa de gelados....lol
Olá!
olha, olhei para a tua tabelinha e queria esclarecer que (não sei se entendeste, claro) que a mentalização é pontuável todos os dias. Apenas a tarefa 'livro' é pontuação semanal.
...é só para não saires prejudicada na contagem de pontos :)
beijos e bom fds!!!
Colega, tb estou participando do desafio. Me diz uma coisa, vc tem esta tabelinha no excell? Seria pedir demais pra vc vme enviá-la?
Obrigada!
Beijos
email: debora.araujo.26@hotmail.com
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